Phân tích HYROX: Rory Hindhaugh & Alice Murray - Glasgow 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rory Hindhaugh & Alice Murray

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rory Hindhaugh

Alice Murray

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (62%)

Stations23:57 (31%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+12.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:17	561
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:52	114
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:04	7
Running 5	6:00	-
Rowing	4:31	198
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:37	195
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:12	171
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	47:18	-
Roxzone Total	4:54	496