Phân tích HYROX: Beau Smith Beau Smith - Glasgow 00:56:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beau Smith Beau Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:56:57
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beau Smith Beau Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (59%)

Stations20:32 (36%)

Roxzone2:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:40	43
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:13	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:18	39
Running 5	4:08	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:22	50
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	33:39	8
Roxzone Total	2:50	7