Phân tích HYROX: Helen Clements & Andrew Lonie - Glasgow 01:34:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Clements & Andrew Lonie

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:48
Xếp hạng: #1693
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Clements

Andrew Lonie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:53 (57%)

Stations34:21 (36%)

Roxzone6:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+29.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:33	940
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:24	829
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:29	1054
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:19	879
Running 5	6:42	-
Rowing	5:28	1041
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:08	947
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:06	886
Running 8	8:16	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	53:53	884
Roxzone Total	6:37	856