Phân tích HYROX: Sarah Simpson & Ross Simpson - Glasgow 01:51:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Simpson & Ross Simpson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:51:45
Xếp hạng: #2056
Xếp hạng AG: #435
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Simpson

Ross Simpson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:58 (57%)

Stations39:16 (35%)

Roxzone8:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:00/km+13.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:46	1105
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:57	1139
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:26	1181
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	5:29	1116
Running 5	8:00	-
Rowing	5:29	1071
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:13	1068
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	6:13	1092
Running 8	10:21	-
Wall Balls	6:43	1022
Running Total	1:03:58	1120
Roxzone Total	8:35	1073