Phân tích HYROX: Jude McVay - Glasgow 01:17:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jude McVay

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Jude McVay

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (53%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+4.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:51	71
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:38	146
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:25	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:15	89
Running 5	5:08	-
Rowing	5:05	47
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	22
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:09	58
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:53	62
Running Total	40:56	61
Roxzone Total	3:59	56