Phân tích HYROX: Karen Gibson - Glasgow 01:13:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Gibson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Gibson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (52%)

Stations32:02 (43%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:48	51
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	97
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:58	69
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	18
Running 5	4:47	-
Rowing	4:57	34
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:31	172
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	38:12	51
Roxzone Total	3:36	44