Phân tích HYROX: Lauren Ferguson - Glasgow 01:19:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (49%)

Stations36:55 (46%)

Roxzone3:29 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:15	347
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	122
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:36	202
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:41	173
Running 5	4:47	-
Rowing	5:16	146
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:47	298
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:38	47
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:15	213
Running Total	39:05	66
Roxzone Total	3:29	26