Phân tích HYROX: Cora Cook - Glasgow 01:24:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cora Cook

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Cora Cook

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (48%)

Stations39:48 (47%)

Roxzone4:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:00	189
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:43	222
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:33	193
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:33	344
Running 5	5:11	-
Rowing	5:30	233
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:24	247
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:04	99
Running 8	5:44	-
Wall Balls	8:01	230
Running Total	41:06	106
Roxzone Total	4:01	92