Phân tích HYROX: Amber Allan - Glasgow 01:28:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amber Allan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:37
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Amber Allan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (50%)

Stations37:31 (42%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+2.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:16	422
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:03	430
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:08	365
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	112
Running 5	5:38	-
Rowing	5:28	263
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:12	237
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:31	325
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:46	162
Running Total	44:16	237
Roxzone Total	6:53	351