Phân tích HYROX: Emma Jones - Glasgow 01:36:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Jones

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:36:43
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:12 (53%)

Stations40:28 (42%)

Roxzone5:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+3.0%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:03	321
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:45	380
Running 3	10:00	-
Sled Pull	5:30	573
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:51	462
Running 5	5:57	-
Rowing	5:43	523
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:05	253
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:03	580
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:28	354
Running Total	51:12	560
Roxzone Total	5:08	374