Phân tích HYROX: Gillian Benjamin - Glasgow 01:37:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gillian Benjamin

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:11
Xếp hạng: #960
Xếp hạng AG: #156
Hạng: SOLO · OPEN

Gillian Benjamin

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:14 (51%)

Stations42:00 (43%)

Roxzone6:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+5.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:29	746
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:45	384
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:27	568
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:35	586
Running 5	6:01	-
Rowing	5:51	592
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:31	537
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:44	322
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:38	-
Running Total	49:14	506
Roxzone Total	6:01	520