Phân tích HYROX: Shannon Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:06
Xếp hạng: #1157
Xếp hạng AG: #207
Hạng: SOLO · OPEN

Shannon Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (48%)

Stations47:02 (46%)

Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+12.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:51	104
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:53	511
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:01	455
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:26	753
Running 5	6:11	-
Rowing	5:57	725
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:23	859
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:21	782
Running 8	7:30	-
Wall Balls	9:10	647
Running Total	49:24	548
Roxzone Total	6:44	625

Phân tích HYROX: Shannon Smith - Glasgow 01:43:06 | HyCoach