Phân tích HYROX: Ashleigh Murray - Glasgow 01:46:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashleigh Murray

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:46:36
Xếp hạng: #1255
Xếp hạng AG: #208
Hạng: SOLO · OPEN

Ashleigh Murray

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:46 (50%)

Stations47:59 (45%)

Roxzone4:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+8.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:28	781
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:13	775
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:20	589
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:41	783
Running 5	6:53	-
Rowing	6:34	892
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:08	339
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:58	645
Running 8	8:05	-
Wall Balls	10:37	-
Running Total	53:46	672
Roxzone Total	4:55	329