Phân tích HYROX: Rosie McBride - Glasgow 01:28:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosie McBride

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:38
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Rosie McBride

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (52%)

Stations36:46 (41%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+8.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:59	254
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:08	47
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:44	359
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:12	368
Running 5	5:44	-
Rowing	5:32	460
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:13	449
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:55	432
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:03	298
Running Total	45:47	382
Roxzone Total	6:08	617