Phân tích HYROX: Rachel Macrae - Glasgow 01:44:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Macrae

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:24
Xếp hạng: #730
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Macrae

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:13 (49%)

Stations46:36 (45%)

Roxzone6:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+5.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:59	1037
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:26	888
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:13	152
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:49	516
Running 5	6:23	-
Rowing	5:51	724
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:46	831
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:31	629
Running 8	7:08	-
Wall Balls	12:01	887
Running Total	51:13	674
Roxzone Total	6:37	703