Phân tích HYROX: Joanne Fox - Glasgow 01:53:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Fox

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:53:03
Xếp hạng: #828
Xếp hạng AG: #151
Hạng: SOLO · OPEN

Joanne Fox

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:21 (53%)

Stations46:06 (41%)

Roxzone6:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:33/km+9.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:27	-
SkiErg	5:07	402
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:30	238
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:14	551
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	10:12	960
Running 5	7:34	-
Rowing	5:34	490
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:47	838
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	6:00	736
Running 8	8:39	-
Wall Balls	8:42	725
Running Total	1:00:21	885
Roxzone Total	6:40	716