Phân tích HYROX: Alyssa McElheny

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:02:41
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alyssa McElheny

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:20 (47%)

Stations30:18 (48%)

Roxzone3:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+5.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:22	1
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:35	9
Running 5	3:41	-
Rowing	4:29	2
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:54	12
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:06	1
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:55	19
Running Total	29:20	1
Roxzone Total	3:09	7

Phân tích HYROX: Alyssa McElheny - Glasgow 01:02:41 | HyCoach