Phân tích HYROX: Tyrone Dalton & Bradley Smith - Glasgow 00:59:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tyrone Dalton & Bradley Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:32
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tyrone Dalton

Bradley Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (57%)

Stations22:14 (37%)

Roxzone3:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+7.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:46	51
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:42	56
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:39	65
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	1:03	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:13	29
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:14	30
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	34:00	17
Roxzone Total	3:23	26