Phân tích HYROX: Ruth Hardern - Glasgow 01:33:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Hardern

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:14
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Ruth Hardern

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (50%)

Stations42:12 (45%)

Roxzone4:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+7.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:51	72
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:29	100
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:25	120
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:49	50
Running 5	5:42	-
Rowing	4:55	30
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	5:20	145
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:29	44
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:54	79
Running Total	46:13	106
Roxzone Total	4:54	76