Phân tích HYROX: Joanne Wood - Glasgow 01:48:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Wood

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:48:46
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Joanne Wood

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:06 (47%)

Stations50:34 (46%)

Roxzone7:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+5.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:24	141
Running 2	6:04	-
Sled Push	4:44	114
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:42	125
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:22	130
Running 5	6:17	-
Rowing	6:04	143
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:09	95
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:11	130
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:58	132
Running Total	51:06	128
Roxzone Total	7:11	130