Phân tích HYROX: Ryan Millar & Roy Blakely

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:56
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Millar

Roy Blakely

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (56%)

Stations23:29 (38%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+10.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:43	39
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:48	171
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:43	151
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:51	159
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	48
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	81
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:54	68
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:52	51
Running Total	34:15	62
Roxzone Total	3:16	71

Phân tích HYROX: Ryan Millar & Roy Blakely - Glasgow 01:00:56 | HyCoach