Phân tích HYROX: Dan Smith & Matt Johnston

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:55
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Smith

Matt Johnston

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (53%)

Stations36:32 (42%)

Roxzone4:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	142
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:10	301
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:59	236
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:41	306
Running 5	5:50	-
Rowing	5:14	256
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:01	217
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:21	206
Running 8	6:48	-
Wall Balls	9:10	180
Running Total	46:39	179
Roxzone Total	4:48	182

Phân tích HYROX: Dan Smith & Matt Johnston - Glasgow 01:27:55 | HyCoach