Phân tích HYROX: Ross Mackay & Kyle Macleod - Glasgow 01:03:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Mackay & Kyle Macleod

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:58
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Mackay

Kyle Macleod

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (57%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:51	215
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:55	233
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:42	142
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	203
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	166
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:39	40
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:53	62
Running Total	36:18	105
Roxzone Total	3:34	-