Phân tích HYROX: Adam Aylett & James rowbotham

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:43
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Aylett

James rowbotham

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (70%)

Stations15:25 (30%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	-	-
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	49
Running 3	4:34	-
Sled Pull	0:44	1
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:44	8
Running 5	4:26	-
Rowing	3:55	7
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:27	13
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:44	27
Running Total	35:12	89
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Adam Aylett & James rowbotham - Glasgow 00:58:43 | HyCoach