Phân tích HYROX: Nic Stirk & Norman Mawhinney - Glasgow 01:12:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nic Stirk & Norman Mawhinney

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:14
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nic Stirk

Norman Mawhinney

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running98:37 (82%)

Stations22:15 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:20/km+40.2%26.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	-	-
Running 2	9:25	-
Sled Push	2:12	416
Running 3	12:48	-
Sled Pull	3:00	303
Running 4	13:51	-
Burpee Broad Jump	2:38	140
Running 5	13:24	-
Rowing	4:17	106
Running 6	15:28	-
Farmers Carry	1:43	252
Running 7	13:12	-
Sandbag Lunges	3:32	218
Running 8	15:32	-
Wall Balls	4:53	222
Running Total	1:38:37	286
Roxzone Total	-	-