Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Aspinwall & David Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Aspinwall

David Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (60%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+28.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:50	126
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:53	263
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:00	300
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	132
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	180
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	224
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:33	224
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:11	125
Running Total	43:25	243
Roxzone Total	3:53	144

Phân tích HYROX: Gareth Aspinwall & David Smith - Glasgow 01:12:20 | HyCoach