Phân tích HYROX: Derek Cree & Gordon Ramsay - Glasgow 01:08:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derek Cree & Gordon Ramsay

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Derek Cree

Gordon Ramsay

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (59%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:08	384
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:55	319
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:13	20
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:41	180
Running 5	5:00	-
Rowing	4:26	217
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	84
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:50	79
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:28	215
Running Total	40:02	245
Roxzone Total	4:11	205