Phân tích HYROX: Pamela Lewis

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 03:11:53
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Pamela Lewis

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:45 (41%)

Stations99:31 (52%)

Roxzone14:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:43/km+18.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:54	149
Running 2	8:39	-
Sled Push	11:03	151
Running 3	9:40	-
Sled Pull	14:16	150
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	17:23	149
Running 5	9:49	-
Rowing	7:39	149
Running 6	9:43	-
Farmers Carry	5:37	146
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	14:53	149
Running 8	11:35	-
Wall Balls	22:46	148
Running Total	1:17:45	148
Roxzone Total	14:41	146

Phân tích HYROX: Pamela Lewis - Glasgow 03:11:53 | HyCoach