Phân tích HYROX: Joe Foster & Ryan Clarke - Glasgow 01:10:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Foster & Ryan Clarke

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #592
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Foster

Ryan Clarke

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (57%)

Stations26:01 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:06	443
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:07	516
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:13	464
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:10	368
Running 5	5:07	-
Rowing	4:43	429
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	346
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:53	105
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	40:18	306
Roxzone Total	3:53	230