Phân tích HYROX: David Orr & Gary Orr - Glasgow 01:17:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Orr & Gary Orr

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Orr

Gary Orr

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (58%)

Stations27:49 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+9.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:05	436
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:14	581
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:35	571
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:11	373
Running 5	5:55	-
Rowing	4:43	431
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:50	428
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:29	311
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:42	326
Running Total	45:27	417
Roxzone Total	4:31	339