Phân tích HYROX: Kris Mcsherry & Adam Fraser

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:40
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kris Mcsherry

Adam Fraser

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (60%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+17.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:46	123
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	252
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:35	165
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:32	170
Running 5	5:19	-
Rowing	4:08	61
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	83
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:21	9
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	40:20	-
Roxzone Total	3:19	120

Phân tích HYROX: Kris Mcsherry & Adam Fraser - Glasgow 01:06:40 | HyCoach