Phân tích HYROX: Martin Mcshane & Christopher Thomas - Glasgow 01:22:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Mcshane & Christopher Thomas

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:29
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Mcshane

Christopher Thomas

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:38 (56%)

Stations30:39 (37%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+11.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:06	584
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:53	421
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:12	577
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	606
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	658
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:58	649
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:22	606
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	46:38	572
Roxzone Total	5:18	586