HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nick Mills & Richard O’Hara

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nick Mills · Richard O’Hara

Tổng thời gian
01:20:44
Xếp hạng
#1087
Xếp hạng AG
#145
Hạng
DOUBLES · OPEN
NM

Nick Mills

RO

Richard O’Hara

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom
11-15THÁNG 320265
Hoàn tất
12.172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (60%)
Stations26:47 (33%)
Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+9.4%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:09-
SkiErg4:10676
Running 25:41-
Sled Push1:57504
Running 35:44-
Sled Pull2:50370
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:09462
Running 56:01-
Rowing4:40531
Running 66:10-
Farmers Carry1:35301
Running 76:13-
Sandbag Lunges4:00549
Running 86:53-
Wall Balls4:26350
Running Total48:41670
Roxzone Total5:22628