Phân tích HYROX: Mac Chong & Robin Yearwood - Glasgow 01:21:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mac Chong & Robin Yearwood

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #1127
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mac Chong

Robin Yearwood

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (60%)

Stations28:27 (35%)

Roxzone4:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+16.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:57	368
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:15	775
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:41	804
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	313
Running 5	6:08	-
Rowing	4:33	445
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:00	760
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:48	530
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:24	729
Running Total	49:12	763
Roxzone Total	4:17	419