Phân tích HYROX: Paul O brien

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 00:58:36
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Paul O brien

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:02 (51%)

Stations25:33 (44%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+6.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:48	12
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:06	6
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:39	10
Running 5	3:44	-
Rowing	4:00	6
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:17	13
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:20	14
Running Total	30:02	-
Roxzone Total	3:06	24

Phân tích HYROX: Paul O brien - Glasgow 00:58:36 | HyCoach