Phân tích HYROX: Joshua Smith - Glasgow 01:02:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:44
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:33 (49%)

Stations29:15 (47%)

Roxzone3:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+3.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:07	35
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:44	39
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:58	36
Running 5	3:49	-
Rowing	4:26	56
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:48	48
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:56	35
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:16	26
Running Total	30:33	7
Roxzone Total	3:01	16