Phân tích HYROX: Liam McGregor - Glasgow 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam McGregor

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Liam McGregor

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (48%)

Stations30:15 (47%)

Roxzone3:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+9.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:14	47
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:39	28
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:36	81
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	60
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:38	28
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:00	60
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:42	57
Running Total	31:28	21
Roxzone Total	3:20	40