Phân tích HYROX: Mathew Wade - Glasgow 01:12:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathew Wade

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Mathew Wade

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (50%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:10	40
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:52	53
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:36	83
Running 5	4:33	-
Rowing	4:22	51
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:59	86
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:05	99
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:20	66
Running Total	36:33	80
Roxzone Total	3:30	54