Phân tích HYROX: Ben Cook

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:28:26
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · PRO

Ben Cook

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (45%)

Stations43:00 (49%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-30.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	191
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:22	153
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:49	179
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:39	182
Running 5	4:43	-
Rowing	5:18	191
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:25	145
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:22	130
Running 8	5:08	-
Wall Balls	9:32	116
Running Total	39:32	125
Roxzone Total	5:59	140

Phân tích HYROX: Ben Cook - Glasgow 01:28:26 | HyCoach