Phân tích HYROX: Adam Hudson - Glasgow 01:19:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Hudson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · PRO

Adam Hudson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (49%)

Stations37:12 (47%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+14.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:08	55
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:56	120
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:24	103
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:28	140
Running 5	4:49	-
Rowing	4:41	143
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:20	149
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:35	182
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:40	114
Running Total	38:46	153
Roxzone Total	3:44	99