Phân tích HYROX: Jorge Gonzalez Sanchez & Hanna Holmboe - Copenhagen 01:05:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jorge Gonzalez Sanchez & Hanna Holmboe

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 01:05:02
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jorge Gonzalez Sanchez

Hanna Holmboe

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (56%)

Stations23:30 (36%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+0.8%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:15	122
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:56	65
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:55	24
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	13
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	44
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	155
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:10	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:50	55
Running Total	36:39	40
Roxzone Total	4:57	43