Phân tích HYROX: Mathias Ramberg & Annie Emilsson - Copenhagen 00:53:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathias Ramberg & Annie Emilsson

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 00:53:41
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mathias Ramberg

Annie Emilsson

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:17 (56%)

Stations19:37 (36%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+5.4%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:24	2
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:06	2
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:53	6
Running 5	3:31	-
Rowing	3:52	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:15	3
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	30:17	1
Roxzone Total	3:51	1