Phân tích HYROX: Beatrix Cser & Jonas Fries - Copenhagen 01:00:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beatrix Cser & Jonas Fries

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beatrix Cser

Jonas Fries

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:51 (54%)

Stations23:18 (39%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+4.5%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:59	56
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:52	134
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:02	90
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	48
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	70
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	208
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:35	18
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:36	42
Running Total	32:51	12
Roxzone Total	4:14	10