Phân tích HYROX: Martin Bedsted & Freja Dahl - Copenhagen 01:05:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Bedsted & Freja Dahl

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:05:00
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Bedsted

Freja Dahl

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (55%)

Stations24:16 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.1%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:03	98
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	97
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:14	164
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:19	35
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	46
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	261
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:17	200
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:43	85
Running Total	35:48	47
Roxzone Total	5:01	66