Phân tích HYROX: Janina Haase & Sven Haase - Copenhagen 01:13:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janina Haase & Sven Haase

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janina Haase

Sven Haase

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (54%)

Stations27:55 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:20	383
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:37	654
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:08	124
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:55	532
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	468
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	331
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:18	213
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:06	247
Running Total	40:04	161
Roxzone Total	5:54	240