Phân tích HYROX: Nicky Friis & Sophie Viberg Schneider - Copenhagen 01:15:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicky Friis & Sophie Viberg Schneider

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Friis

Sophie Viberg Schneider

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (54%)

Stations28:45 (38%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km0.0%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:29	545
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	225
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:00	483
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:17	315
Running 5	4:46	-
Rowing	4:48	462
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	159
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:33	318
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:05	570
Running Total	41:24	213
Roxzone Total	5:52	229