Phân tích HYROX: Tina Hellstadius & Fredrik Zillén - Copenhagen 01:16:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tina Hellstadius & Fredrik Zillén

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #408
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Hellstadius

Fredrik Zillén

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (54%)

Stations30:06 (39%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+1.6%48.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	11:48	-
SkiErg	4:23	446
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:34	640
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:12	563
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	391
Running 5	4:22	-
Rowing	4:44	413
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:48	433
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:20	566
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:37	470
Running Total	41:17	210
Roxzone Total	5:18	117