Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ina Sonnenburg & Steffen Sonnenburg

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #440
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ina Sonnenburg

Steffen Sonnenburg

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (57%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.2%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:10	204
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:53	153
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:11	140
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:51	151
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	240
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	188
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:41	370
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:16	331
Running Total	44:33	368
Roxzone Total	6:56	450

Phân tích HYROX: Ina Sonnenburg & Steffen Sonnenburg - Copenhagen 01:17:34 | HyCoach