Phân tích HYROX: Andreas Kensbock & Lena Freesmeier

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #638
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Kensbock

Lena Freesmeier

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (60%)

Stations24:36 (30%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+6.6%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:48	-
SkiErg	4:07	148
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:58	207
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:51	37
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:25	54
Running 5	5:57	-
Rowing	4:29	216
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:42	333
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:08	137
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:56	183
Running Total	49:53	559
Roxzone Total	8:26	629

Phân tích HYROX: Andreas Kensbock & Lena Freesmeier - Copenhagen 01:22:50 | HyCoach