Phân tích HYROX: Daniel Smith & Ameena Gye - Copenhagen 01:27:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Smith & Ameena Gye

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #566
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Smith

Ameena Gye

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:16 (53%)

Stations33:30 (38%)

Roxzone8:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+1.0%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:44	-
SkiErg	4:49	721
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:25	574
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:46	686
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	630
Running 5	5:30	-
Rowing	4:54	541
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:36	748
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:30	596
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:07	575
Running Total	46:16	445
Roxzone Total	8:10	608